Научно не подтверждено, что потребление жидкости имеет другие преимущества, помимо предотвращения чрезмерной потери воды, когда тело не испытывает жажды.

Однако, согласно некоторым исследованиям, первоначальное предотвращение потери воды улучшает функции мозга по решению проблем.

Барбара Роллс, профессор Университета Калифорнийского университета в Лондоне, отвечает на утверждения о том, что можно похудеть с помощью питьевой воды:

«Нет никаких доказательств того, что наполнение культуральной водой перед едой снижает вес. В желудке уже не так много воды. Но вода в пище, которую вы едите, включая суп, остается в желудке дольше».

Одно из заявлений - вода украшает кожу.

Однако это мнение не подтверждено никакими исследованиями.